अथ योगानुशासनम् ॥१॥
atha yogānuśāsanam ||1||
El yoga es una gran herramienta de autoconocimiento y crecimiento personal. Además nos aporta beneficios como salud, más paciencia, constancia, tranquilidad, ecuanimidad, ponernos en forma (trabajamos flexibilidad, fuerza y equilibrio), sentirnos mejor con nosotrxs mismxs, aprender a escucharnos, respetarnos y…
Me hace mucha ilusión empezar este programa de ashtanga yoga mysore (en el espacio de yogatai). 🌞✨🤗Las clases son de 6:30 a 9:30 (última entrada a las 8:30) y está abierto a todos los niveles. En nuestras clases, cada persona…
NamaskarA, soy Maria, profesora del nuevo programa de Mysore @YogaRet_ashtangaclot que estoy empezando con muchísimo cariño, respeto, dedicación y amor🧘♀️✨, cogiendo el relevo de ashtangayogaclot. Aprovecho este post para contaros alguna cosa sobre mí; Mi camino empezó hace años en…