अथ योगानुशासनम् ॥१॥
atha yogānuśāsanam ||1||


Maria Zendrera
Fundadora y profesora de YogaRet
Estudié fotografía, arte audiovisual y danza contemporánea. También practicaba escalada y circo. Tras una lesión descubrí el Ashtanga Yoga y me apasionó desde el primer momento.
Empecé en Ashtanga Yoga Gracia con Vero, dónde también asistí y enseñé en el programa Mysore de tardes. Desde 2018 estudio con mi maestro Sharath Jois (nieto de Pattabhi Jois), viajando cada año a Mysore, India. También practico regularmente con Sharmila Desai, en Morjim India.
Me gusta como cada práctica es distinta, y todas me traen al momento presente; como he ido aprendiendo a escucharme, a respetarme y a cuidarme; he encontrado (y sigo encontrando) muchos obstáculos que he tenido que ir superando, y eso me ha hecho cambiar dentro y fuera del mat, a nivel físico, mental y emocional. La práctica es una herramienta de autoconocimiento que me ayuda a centrarme y a encontrar paz y bienestar.
Como profesora me encanta enseñar de manera personalizada, acompañando, ajustando y transmitiendo esta tradición con mucho cariño y respeto en clases estilo mysore. En India también me he formado en chanting y filosofía del yoga con Lakshmisha Bhat, Ranjini Koushik, Arvind Pare.
Fuera del mat disfruto de navegar, cantar, la montaña y compartir con mi familia, mi gata Cloe y mis amigxs.
